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产前孕妇每天提心吊胆怎么办

时间:12-05 来源:常识知识 访问次数:109

生孩子前每天都提心吊胆?医学上这样称呼!孕妈多掌握知识更关键。说是结婚了,但是两人确实年龄都不大,遇到事情容易惊慌失措的。

波波很快就怀孕了,虽然她知道自己年龄不大,生娃应该是比较容易的,她自己也打算顺产,但是也担心万一顺产不成,就需要剖腹产,不管是顺产还是剖腹产,她都是相当害怕,担心,忧虑。

前儿她在家没事,翻出了芈月传想消遣一下的,结果又看到芈月难产的那段,更是吓得不成。她问她妈:这生孩子真这么痛吗?是不是就是演出来的?

她妈很真诚地回答说:生孩子就是这么痛的,演得蛮像的。波波的心呀又被瞬间提起来了。

她在群里问大家:自己太害怕了怎么办?她小时候就害怕疼,一疼起来都有眼冒金星的感觉。还有,顺产到底会不会动刀子?她害怕要侧切,害怕要撕裂,更害怕会难产,这还有30多天才生呢,自己都把自己折磨得快成焦虑症了。

我笑她:您这是准备生娃呢还是上战场呢?

波波说:这还不如上战场呢,我一想起来要生娃,就腿肚子都要转筋。

大家平时在群里开玩笑也开惯了,这个说:

“没事没事,到时候你疼的什么都不知道了,还有什么敢不敢的”

那个说:

“生孩子怎么会不疼呢?就算剖的,麻药过了也会疼的。不过,做母亲的人,到了那个时候,都是可以忍受的。”

也有给她打气的,说:

“不用怕,到生的时候想着宝宝可爱的样子,再疼也不怕啦”

“这是肯定疼的,不管是剖腹产还是顺产,都会疼,其实没有经历就不会知道有多疼,还有自己的承受能力是多大,每个妈妈都是非常辛苦坚强的”

其实,波波这种心态也属于很常见的,在医学上,称之为分娩焦虑。而且,分娩焦虑会造成产程延长,更增强疼痛感,还有可能导致难产等。

据欧洲的一项调查显示,6000多名孕妇中,重度分娩恐惧发生率为11%,在2015年,对北京地区也做过类似调查,大概有10%患有此类症状。而患有分娩恐惧的孕妇,平均产程时间延长2小时。

所以,放松心态很关键。虽然每个女人在生孩子之前都是各种紧张,各种猜测,各种担心,各种焦虑,也各种害怕,不过相信我,没事哒,无论是顺产还是剖腹产,现代医学很发达,只要配合医生就没大问题的。很多宝妈在上了手术台之后,或者进入医院后,可能瞬间就激发了母性的勇敢。

当然,在生娃之前做好准备也是有必要的,不要到时候慌慌张张的。

首先,宝妈需要确定自身条件,以及胎儿条件,是适合顺产还是剖腹产?如果孕妈本身很年轻,胎儿也不大,也不是臀位等不适宜顺产的情况,自身骨盆也比较宽,那就做好顺产的准备好了。

准备顺产前也要注意饮食,不要让胎儿长得过大,胎儿在后期会长的比较快。顺产时要做好准备,前期不要太用力,要保存体力,多看一些顺产妈咪的分享。

甚至,如果自己记不住,可以找个小本本做些笔记。

顺产,胎儿如果大一些,可能伴随有撕裂,或者侧切,有的宝妈说宫缩痛已经疼的快麻木了,侧切已经感觉不到疼痛了。另外,顺产现在很多医院也都具备无痛分娩了,自己也可以选择无痛分娩,找个可靠的大型医院完全没问题的。

如果最后生宝宝前,预估的情况需要剖腹产,也要相信医生,现在剖腹产手术还是相当安全的。剖腹产疼的不是在当时,可能是后来的压肚子和之后的宫缩疼,不过也是因人而异,我当时并没有觉得特别痛。

放宽心,生出来只要看看自己身边的这个可爱的宝贝,一切的烦恼都会烟消云散,只剩下新晋母亲的喜悦啦。

自己没事的时候也可以不断开导自己,想想,千百年来,大家都是这样繁衍生息下来的,经历过后就没什么了,

那时候只能告诉自己挺住挺住挺住,用信念,用自己意志力来对抗恐惧吧。

最后,来个可爱宝宝图片,想想宝宝就不害怕啦!


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